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预防自杀
全球的自杀率处于历史最高水平. 使有自杀倾向的人 自杀死亡风险包括但不限于心理健康问题， 环境压力和过去的问题. "P患有严重精神疾病的人是 12倍 比别人更有可能死于自杀，自杀并不局限于那些遭受痛苦的人 从双相情感障碍或精神分裂症”(EDUMED). 共同的挑战也可以 增加自杀念头的因素包括倦怠、慢性压力、同情疲劳、抑郁、 睡眠障碍和药物滥用.
如欲了解更多有关预防自杀的知识，请浏览自杀网页 和EDUMED的预防指南 在这里.
点击这里学习 什么是精神健康紧急情况.
在美国，自杀是导致死亡的主要原因，因此需要预防自杀 提供一些现有的最有价值和最有影响力的干预措施. 后 我们综合列出的预防自杀的资源和策略是否意味着 支持那些受影响的人，防止自杀.
自杀的警告信号
危机电话号码
需要家庭和父母同伴的支持?
育儿 一个有情感、精神和/或行为健康问题的孩子可能很难相处. A 挣扎的孩子实际上会破坏整个家庭. 这就是新墨西哥危机的原因 Access Line为你准备了一些资源!
“家庭和父母同伴支持者为其他父母和照顾孩子的人提供帮助 遇到挑战和/或残疾:帮助，倾听，提示 如何驾驭复杂的护理系统、倡导者、实用工具和信息 从那些也在那里找到方法帮助他们孩子的人的角度来看 茁壮成长."
家庭和父母同伴支持, 可以帮助父母和照顾者使用应对工具，改善在学校的遭遇， 参与个性化教育计划(IEPs)，倡导在医疗和心理 健康任命和导航法院命令项目更有效地运作.
你可以找到:
- 现在就可以打电话给新墨西哥点对点热线 855-466-7100
- 指导家长如何以最有效的方式探讨他们所关心的问题 & 挑战许多家长访问 儿童心理研究所.
总有人在这里听你倾诉. 无论发生什么，你都不会孤单 你正在经历. 现在就拨打NM点对点温暖热线寻求帮助!
关于自杀的迷思
误解:总会有警告信号.
只有 50-75% 很多人在自杀之前就会表现出自杀的想法或决定 夺走他们的生命.
误解:有自杀倾向的人会一直有自杀倾向.
关于 54% 那些死于自杀的人没有任何可诊断的精神健康障碍.
误解:自杀身亡的人患有严重的精神疾病.
自杀的想法通常是短期的，针对特定的情况，比如 如离婚，分手，法律纠纷，财务问题，家人去世，严重的 疾病，创伤或虐待，或失去家园而不是严重精神问题的表现 疾病.
误解:有自杀倾向的人真的想死.
那些有自杀念头的人 并不是真的想死; rather, they don’t want to continue living their life as it is. 这就是为什么要说 关于它会很有帮助.
误解:当一个人病情好转时，他自杀的风险就会降低.
对许多人来说，这是几天或几周 治疗后 这可能是最危险的. 确保一个人拥有坚强的意志是非常重要的 支持系统，即使他们看起来“很好”.”
如欲了解更多有关预防自杀的知识，请浏览自杀网页 和EDUMED的预防指南 在这里.
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